Чек лист. Чем заняться на карантине?

Что делать, если Вы попали на карантин ?

Карантин это срок во время которого требуется быть изолированным от общества дома или в медицинском учреждении. Возможность выходить один раз в несколько дней или не иметь такой возможности на протяжении всего срока. При короновирусе до 14 дней.

Что делать на карантине, если вы не хотите, чтобы это время не пролетело впустую? Составить свой распорядок дня и действовать по нему

Составлять план дел на каждый день
Завершить давно запланированые дела
Выполнять работу, которая в долгосрочной перспективе сможет принести доход
Правильно питаться (покупать полезную пищу и готовить самостоятельно)
Заниматься спортом
Общаться с близкими
Оказывать эмоциональную поддержку тем, кто оказался в подобной ситуации
Не закрываться от других. Общаться
Учиться чему то новому (например совершенствовать язык, научиться вышивать, мастерить, готовить)
Проводить обучение фотографии и видео онлайн
Вечером устраивать отдых (например смотреть фильм, слушать музыку)